Ihr wollt mehr Sport machen? Dann gebt nicht auf zu suchen, bis ihr eine sportliche Betätigung gefunden habt, die euch auch begeistert.

Ihr wollt mit dem Rauchen aufhören? Dann fangt an, beim Rauchen darüber nachzudenken, warum ihr raucht. Überlegt, warum das Rauchen Teil eures Lebensgefühls ist.